嘻哈舞
导语嘻哈舞hip hop是街舞中最受欢迎的舞种,不但动作优美、随意,同时嘻哈舞还是一种中低强度的有氧运动,能帮助消耗全身脂肪,达到瘦身功效。爱美女性网嘻哈舞专区将给大家带来各种嘻哈舞教程以及相关资讯。
美国传来的舞蹈——街舞,它的动作比较优美随意,但是技巧性的动作也是十分有挑战性的,所以引起了许多青少年的好奇心,下面爱美女性网小编与你共享街舞hiphop的舞蹈教学动作! 查看更多

当下最流行的舞蹈是什么呢?很多年轻人是hip hop街舞的忠实粉丝,学跳嘻哈舞,在舞蹈中寻找力量,寻找自信,暴发出自己最大的力量,而且可以健身减肥。下面爱美女性网就跟大家分享一套街舞教程。 查看更多

Hip hop是如今很流行的一种街舞,尤其很受年轻人的热捧,今天爱美女性网就来教你一些简单的Hip hop的动作,让你先来体验一下街舞的帅气,还可以有助于雕塑身形呢。 1脚步动作站立,双脚并拢,双臂自然垂下,身体扭向... 查看更多

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不想做无趣的减肥运动,那就当个Hip-Hop女孩吧,在舞蹈中展露性感,在舞蹈中舞出窈窕曲线! 你也想自由自在的跟著音乐动感起舞吗?随性舞动的HIP HOP舞蹈风格非常适合初学者入门,只要放掉羞怯跟著音乐节奏迈开... 查看更多

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性格是运动的招牌菜/平腹、美臂、蜜桃臀……这就是好莱坞2004版美女标准。你天性安静,何必强迫自己动起来。你讨厌循规蹈矩,何必让自己一板一眼,性格决定一切,运动也不例外! 根据这一美女新标,位于西好莱坞的... 查看更多