含维生素c的食物
导语含维生素c的食物,常见的有水果、蔬菜。补充足够的维生素C对我们的身体有极其重要的作用和好处。爱美女性网搜集众多含维生素c的食物资料,包括含维生素c的水果、含维生素c的蔬菜等,帮助大家多补营养多美丽。
冬天气温低,人体免疫力开始下降,一不小心就感冒缠身,而且很久都难好!怎样预防感冒最有效呢?爱美女性网小编温馨提醒,多摄取维生素C有助预防感冒!今天,爱美女性网健康小编就为你推荐冬季蔬果中,维生素C含量最高的TOP10,让你吃着美味,筑起免疫高墙,不用再受感冒之苦! 查看更多

关键字:健康食品 健康饮食 
奇异果、猕猴桃,你每天都可以在超市的水果架子上看到它的身影,它可能是鲜绿的,也可能是嫩黄的,虽是不同的品种但是基本的营养价值还是大致相同的。喜欢奇异果的人说它是水果之王,因为含有及其丰富的维生素C,而... 查看更多

关键字:健康食品 
每次说到补充维生素的时候,浮现在人们脑海中的第一个印象常常就是猕猴桃。这种奇异的果子,含有丰富的营养物质和氨基酸,尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢,我们接着看下去就知道。... 查看更多

大家都知道维生素C对于我们的身体有非常重要的作用,补充组过的维生素C可以提高人体的免疫力,促进生长发育,也能防止疾病出现。如何通过食物补充组过的维生素C呢,我们可以参照下面这个标准。 含维生素C的食物... 查看更多