中医体质养生
导语中医体质养生理论,将人体分成九种体质,不同人群体质运用不同的中医手段调理。爱美女性网中医体质养生让你清楚了解自己的体质运用中医手段达到养生效果,讲解九种体质养生的方法和相关知识。
久坐运动少,这样长期下去就容易出现气滞血瘀的问题,面部长斑、加速衰老。日常饮食就更应该要注意多吃活血化瘀的食物,通过食疗养生,从根本上改善体质,由内而外变得美美哒。爱美女性网今天就给大家介绍活血化瘀的食物和水果到底有哪些。 查看更多

冬季天气寒冷,对于南方来说,不像北方那么干燥,气候大多属于阴冷潮湿的特点,长期处在这种环境条件下,体内难免会有湿气重的表现,进而会诱发各种疾病。那么冬季体内湿气重怎样祛除才好呢?一起来看看爱美女性网的妙招分享。 查看更多

什么是酸性体质?体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。这部分人群常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病,所以大家要注意一些调理措施,帮助自己把健康找回来。 查看更多

关键字:女性健康 健康知识 
你知道吗?不仅食物有保质期,人也是有保质期的,特别是女性。所以女性要更注意日常生活的养生。看完文章过后从现在这一刻开始,学会防护,别让你身体提前“过期”! 查看更多

体寒是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,多发于女性。体寒者常常会觉得精神虚弱且容易疲劳,这种体质的人身体素质偏差。今天小编教大家怎么在日常生活中有效调理寒性体质,来学习一下吧! 查看更多

关键字:养生之道 
因为夏季多雨,环境湿度非常大,人体内的湿气相应也会加重。湿气重,容易引起人体的其他疾病,爱美女性网分享湿气的健康知识,教大家9个方法,轻松祛除湿气。 查看更多

关键字:养生之道 
体内湿气重,如果长时间不注意,会导致一些其他的疾病,那么我们又如何得知自己的身体,已经是湿气之躯呢?爱美女性网分享一些能够自测湿气和祛除湿气的方法,希望大家健康常保。 查看更多

金、木、水、火、土的概念在占卜、玄学里听得比较多。但你知道吗,中医认为,人的体质分也可以按照“五行”的概念分为木、火、水、土、金。初秋时节,各体质类型的人在饮食调养上,可以顺应“五行”概念,更有针对性地进行食补。 查看更多

饮食习惯、生活环境、遗传等因素是各人体质不同的主要原因,而体质是医生为你治病下药时的主要依据。那么,你知道自己的体质类型吗?日常生活中如何调养、饮食侧重点你又了解多少? 查看更多

空调房呆久了会冷、大姨妈到访的时候痛不欲生、容易发胖、面容憔悴、黑眼圈...这些都是阳虚的症状!现代人不当的生活方式是导致阳虚体质的根本原因,夏季炎热易伤阳气,应该如何养阳? 查看更多