春分养生
导语春分是什么意思,春分是哪一天,春分吃什么,春分,是二十四节气之一,春分日,是春季九十天的中分点,一般在每年3月21日前后。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,因此我们要注意餐饮,把握好养生的好时机。爱美女性网春分养生专区告诉你春分气节如何养生。
关键字:春季养生 养生之道 
春季养生是一年四季养生的开端,春季湿气重,是各种细菌、病毒传播的季节,邪病容易侵袭人体,如果不注意调理身体,就很容易“中招”。爱美女性网小编分享一些有利于春季养生的食物,教大家一些保健技巧,让大家健康换季不生病! 查看更多

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人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,民间称之为“春困”。现在到了春分节气后,气温继续升高,人体一时难以适应,更是容易困倦无神。那么,春分时节如何消除春困呢?下面,爱美女性网健康频道小编告诉你几个方法,并推荐一款食疗方。 查看更多

作为24个节气中的第四个节气,春分节气平分昼夜与寒热,所以饮食上也要注意不要不要吃过燥过热过寒的食物。那么,春分节气吃什么最营养科学呢?今天爱美女性网健康频道小编为你推荐春分不可缺少的8种滋补食物。 查看更多

今年的20日就是春分节气了,春分节气平分了昼夜、寒暑,所以人们在饮食养生上也应保持人体的阴阳平衡状态。那么,如何饮食才能达到均衡状态呢?下面爱美女性网健康频道小编告诉你,春分饮食宜坚持4大原则,并注意按自身体质来具体食疗,便可以达到春分饮食调理。 查看更多

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昨天是春分节气。春分时节,在饮食方面要有所调整。今天小编来给大家说说中医体质养生中的九大体质,在春季,特别是春分后饮食方面要多注意哪些,饮食宜忌有哪些。 查看更多

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惊蛰过后,春分很快又要到来了。3月21日是春分,春分过后降雨量会大幅度增加,潮湿的气候是孕育各类细菌和疾病的温床。因此春分做好养生保健是十分重要的。今天小编为大家支招,教大家如何在春分时节养生防病。 查看更多