健脾
导语健脾的食物有哪些?脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,很多胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症,所以健脾很重要,那么如何健脾,爱美女性网【健脾】专区为你分享健脾的食物有哪些,如何健脾,怎样健脾养胃,更好的调理身体。
脾胃为后天之本,是我们人体的主要消化器官,如果存在脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛,一受凉就会发生腹泻,所以大家不能等闲视之,一定要知道健脾的食物有哪些,下面就让小编来告诉大家健脾吃什么好吧。 查看更多

什么食物能祛湿?如今处于雨水季节,体内湿气猛增,容易引发一系列疾病,如感冒、失眠、乏力等症状。尤其是生活在南方的孩子,不懂几道祛湿菜的做法怎么照顾好自己,这就跟爱美女性网小编来学习一下吧。 查看更多

回南天到处都湿漉漉的很不舒服,这时候健脾祛湿就显得十分重要了。今天爱美女性网小编给大家推荐回南天祛湿食谱,健脾祛湿,疏肝解郁,原来玉米须还有祛湿去水肿的功效呢。 查看更多

人们体内的湿气到了春天容易变重,湿气一重,人会变得无精打采,脾胃不佳。其实,春季养生祛湿气并没有那么困难,我们平时食用的“扁豆”就是一种非常好的健脾祛湿食物。爱美女性网教大家烹饪6道简单的扁豆佳肴,让大家轻松祛湿气! 查看更多

妹子们,醒醒吧!如果你觉得你的减肥工作已经执行得非常彻底,但几乎收不到成效,你还要继续节食折磨自己、拼了命地运动吗?事实上,或许不是你的减肥方式出了问题,“脾虚”才是导致你肥胖的根本原因!来看看脾胃失调的人怎么吃才能减肥吧。 查看更多

体内湿气重怎样祛除?雨水季节,最容易湿气重,而潮湿的天气也会影响我们脾胃的功能。今天爱美女性网编辑就来教大家,在雨水季节如何祛湿护脾。 查看更多

关键字:春季养生 
体内湿气重怎样祛除?春季天气潮湿,那么春季如何祛湿呢。湿气是现代人健康的克星,想祛湿,从春季饮食开始。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。 查看更多

面色发黄、口干唇燥、胃痛、腹泻等多种问题都有可能是脾胃虚弱引起的。中医认为,如果脾胃问题严重,甚至可能诱发乳腺增生。这类身体内部失衡带来的一系列问题从根本上来说是预防重于治疗,平日生活中不妨从饮食和生活习惯两个方面进行调理,及早开始健脾养胃。 查看更多

不少人都有过这样的经验:早上起床发现水肿严重,大大的眼袋得好长时间才能消退。如果这种情况持续了一段时间,那就得小心脾虚是不是已经找上门啦。饮食不规律、缺乏运动、体质虚弱都是导致脾虚的原因,因此很多女人都有脾虚的问题。想要摆脱这类困扰,平时不妨多吃些补脾健脾的食物,尤其是下列12种黄色食物,不仅补脾还能养肤,养生美颜一举两得! 查看更多

皮肤松弛,脸色发黄像个黄脸婆;一点点小事也会让情绪大起大落;容易暴饮暴食……可不要轻视这些状况哦,这可能是体内湿气重的表现。日常饮食中,经常吃点发酵食物、适当吃甜食、偶尔吃点酸等可以帮助你更好地调养脾胃,告别湿重,重现健康美丽! 查看更多