成功减肥
导语怎么样才能减肥成功,这大概是减肥的人最常问的一个问题,成功减肥不仅要靠运动和饮食,更要有毅力。成功减肥案例有哪些,成功减肥的方法是什么,爱美女性网成功减肥专题马上为你解答,分享成功减肥案例,成功减肥方法,看着别人成功减肥经验谈,自然有动力瘦身变美人喽!
减肥虽然是一件比较困难的事,但是成功的案例也是不计其数,在这其中,赵奕然减肥法受到很多肥胖人士的关注与借鉴,8个月之内狂减120斤,确实非常震撼。那么,赵奕然减肥法真的这么有用吗?他的减肥经验我们要如何借鉴才好呢? 查看更多

别听胖子的减肥经验,看看瘦下来的人怎么说!产后极速瘦身,就是靠着吃才瘦下来的时尚辣妈@红莓婆婆婆婆婆婆 告诉你,只有瘦下来的人才有减肥发言权:因为120斤和100斤真的是完全不同的两个世界! 查看更多

很多人在减肥过程中会有意识或者无意识的节食减肥,不敢吃脂肪,不敢吃甜食,晚上不吃饭,这些错误的节食减肥知识只会让你越减越肥,关于一些常见的节食减肥误区,要有效的避免,爱美女性网总结出来,供大家参考对照,以便更快、更好地进行减肥计划。 查看更多

一说到节食减肥,很多人想到的就是反弹或者无效,其实如果健康的节食,减肥效果可是事半功倍呢,今天爱美女性网要为大家介绍的是法式节食减肥,健康又营养,想要快速瘦身的快快看过来啦! 查看更多

关键字:减肥常识 
Duang!你的减肥史越长,就越难减肥成功。因为在减肥的道上有着很多这样或那样的诱惑等着你,一着不慎,极有可能就此失败。所以,想要提高减肥的成功率,那你就得知道成功减肥的7大宿敌。 查看更多

运动不仅带来健康,还会带来不一样的生活。不少明星经过运动后身材样貌,甚至工作生活都有了翻天覆地的变化。袁姗姗就是其中最好的一个例子。在《一年级》中看见再次秀马甲线的袁姗姗,总会让小编想起这一年来她的蜕变和成长。在骂声中通过努力和运动,袁姗姗晋升成为新一代马甲线女神,成功回到了娱乐圈中。 查看更多

关键字:减肥经验 
减肥千万不能一心想着图快,一定要在保证健康的前提下进行,减肥达人@张小hua狂点儿童套餐 记录了自己一路减肥40斤的历程,期间她也曾尝试过节食、针灸等等各类减肥方法,导致出现身体不适甚至反弹,最终还是通过坚持运动加上合理的饮食健康地瘦下来,并且一直保持好身材,当然整个人的气色精气神也是大大改变。 查看更多

关键字:减肥经验 健身 
通过5个月的健身与饮食调整,整整瘦下24斤,体脂率也从31降到18,有性感的马甲线。今天这位达人说:“体重已经不重要了,关键是体型!”拥有好看的线条才是真正的好身材。 查看更多

关键字:减肥经验 
心灵软弱的胖妹纸们可不能再拖延了啊~日本的胖菇凉漫画家一年时间减重30kg,曾经能把马桶盖坐坏的减重失败者靠正能量减肥法轻轻松松就瘦成了苗条美人,你还有什么理由放纵自己胖下去! 查看更多