大雪养生
导语大雪节气什么时候?大雪节气吃什么?今年阳历12月7日为大雪节气。进入大雪节气后,天气越来越冷,雪花飘飘,我国北方开始出现大幅度降温降雪天气。大雪节气要保护呼吸道和胃肠,保暖祛寒,养阴护阳。大雪已到了“进补”的大好时节。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。爱美女性网【大雪养生】专区推荐大雪养生方法,为你介绍大雪节气吃什么,大雪节气养生,大雪节气,大雪吃什么。
今天是大雪节气,大雪节气做好养生可以安度整个冬天。中医提醒大雪养生有9个原则,包括保暖护阳气、早睡早起、养宜适度……爱美女性网健康频道将为您一一细说。 查看更多

关键字:冬季养生 冬季饮食 
“大雪”节气的到来,让气温越来越低,很多人宁愿宅在家也懒得动弹。这样的话要如何养生呢?中医认为,大雪节气养生要从饮食开始。下面,爱美女性网健康频道小编为你推荐大雪节气温补的“三大”食物,一起来看看吧! 查看更多

关键字:冬季养生 冬季饮食 
今日“大雪节气”,气温日趋寒冷,食补驱寒成了每日饮食的主题。人各有别,按照命理“五行”、身体“虚实”之分进行对症食补,不仅可以补充自己需要的营养,还能提高养生保健的效果。下面跟小编一起看看吧。 查看更多