立秋
导语立秋,一般是每年阳历的8月7、8或9日。立秋节气的到来,预示着炎热的夏天即将过去,秋天马上来临。立秋过后,一场秋雨一场凉。气候由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,秋季养生以"养收"为主,饮食上多吃滋补养阴的食物,立秋养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸。爱美女性网立秋专区推荐立秋养生方法,为你介绍立秋是什么意思,立秋吃什么,立秋节气养生方法,立秋习俗。
虽然现在已经立秋了,但是天气并不会马上凉爽下来,而且民间还有“秋后一伏热死人”的说法,所以这一节气的养生保健措施还需防暑消暑。 查看更多

立秋是二十四节气中的第13个节气,在这时民间素有“贴秋膘”的说法,意思就是指在饮食方面多进行调养,为即将到来的秋冬季做好营养储备,保持健康的身体状态。不过,贴秋膘也是要因人而异的,不能盲目哦! 查看更多

立秋刚过,天气还处在闷热中,所以很多人并不在意立秋后的养生保健,其实这种做法有些不妥。虽然天气还热,但是立秋就预示着夏将去、秋将来,在日常养生的措施方面与夏季必然有不同,大家一定要多注意哦! 查看更多

一夜秋风起,秋燥重围,很多人就开始出现咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷等情况,专家提醒,此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶来饮用,以润肺去燥,养生防病。今天爱美女性网小编就来教大家如何按体质、按需求挑选花茶! 查看更多

又到夏秋交接的时节,这时候人体如果不能适应换季,往往容易出现烦躁、食欲降低等症状。其实,夏末秋初饮食上最好多吃鱼、虾等既清淡,又富含蛋白质的食物,以改善换季时节的食欲不振症状。另外,多吃西瓜、番茄等水果可以健脾开胃,改善食欲。下面,爱美女性网小编和大家一起分享秋季饮食知识。 查看更多

关键字:健康知识 
立秋已经到来,秋天还会远吗?立秋又称交秋,季节交替时气候湿度会增重,食品易发霉,如果不多加防范,就会让我们影响我们的健康生活。那么立秋之后该如果做好养生工作了,爱美女性网分享4大防范措施教你轻松应对 “秋老虎”。 查看更多

关键字:健康食品 
立秋要到了,天气一如既往的热,都让人感觉不到秋天靠近的脚步。其实,立秋来了,秋天还会远吗?气候变化,饮食也要随机应变。立秋吃什么?爱美女性网健康推荐7种立秋最爱的食物,让你吃得更健康。 查看更多

立秋后过后吃什么才能更好养生呢?古有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法,说的是茄子正当季,可以居家做做蒸茄子;唐宋的时候就有用秋水服食赤小豆的风俗,可以防痢疾,可试试赤小豆薏米粥;又例如我国山东地区流行吃青菜豆腐,可防腹泻……爱美女性网小编和大家一起分享夏秋之交饮食习俗。 查看更多

立秋一到,预示着炎热夏天即将过去,秋天即将来临。然而,“秋老虎”的威力不减,在养生方面对体内的排毒工作依旧不可掉以轻心。要很好地将体内毒素及时排出,需要认识身体六大器官的“脾气”,对症下药。下面,爱美女性网小编告诉大家人体六大器官该如何排毒,掌握了正确的方法才能换来好气色哦! 查看更多

关键字:保健常识 
一年有二十四节气,现在在这个炎热的气候,正是属于立秋时节,而在这个夏秋相交时刻,人的免疫能力显得有点薄弱,现在正是需要我们好好保养注意健康的时候,接下来爱美女性网将带给大家一些立秋养生方法。 立秋的意义 ... 查看更多