夏至
导语夏至是什么时候?夏至是几月几日?每年6月21或22日是夏至日。夏至日是北半球白昼最长的一天,夏至养生重点在于保护阳气,宜晚睡早起,同时天气炎热,需注意散热及补充水分。爱美女性网夏至养生专区分享夏至日前后养生方法,教你夏至吃什么好,让你在夏至时节养好身体健康。
夏至,中医理论认为此时正是补养阳气的最佳时机,全国各地也保留了各种趣味的夏至节日食俗。在如此炎热的天气里,你何不转转胃口,试试各地的夏至美食呢?下面,爱美女性网告诉你各地夏至食俗及其推荐食谱。 查看更多

关键字:夏季养生 
6月21日,将迎来今天的夏至将,这表示一年中最炎热的夏天已经到来。同时,气温将会在夏至之后继续上升,各地将会陆续出现年度最高温天气。这种天气下,人体机能下降,很容易感冒和中暑。下面,爱美女性网告诉你夏季养生的“三字经”,让你健康安全度过夏天。 查看更多

关键字:夏季养生 
过了夏至,天气越来越热了。夏季阳气最盛,但是养阳护阳一样要重视。今天小编来教大家如何从饮食起居各方面养阳养心。 查看更多