半断食减肥法
导语半断食并不是什么都不吃,而是短期内有节制地少量地进食。一般周期,短的2天,长的9天。以蔬果汁、豆腐等清淡食谱为主。爱美女性网【半断食减肥法】专区为你详解半断食减肥的实施方法及作用,分享各种半断食减肥食谱和减肥计划,教你如何科学有效地进行半断食减肥法。
关键字:减肥方法 
半断食减肥法可以让消化器官休息,机能重新分配,排除体内毒素,从而达到保养、排毒、减肥的作用。这种减肥方法十分受减肥者的欢迎。那么,下面小编就为你推荐8款经典断食排毒减肥方法,帮你再创减肥新高。 查看更多

关键字:控制食欲 
控制食欲就能减肥,但是面对强大的“敌人”又怎么能够忍得住口水!今天,爱美女性网小编传授几个控制食欲的小妙招,教你怎么做到对美食视而不见,成功抵挡美食诱惑,自觉控制食欲! 查看更多

关键字:秋季减肥 
你的秋季减肥计划开始了吗?秋季想要减肥,首先进行排毒,排除夏季累积的毒素,你可以更快的减肥,最近很流行果蔬汁断食排毒减肥法,3天内可以瘦5斤,还能清肠排毒去油脂。下面爱美女性网就来教你3天内喝不同功效的果蔬汁来健康断食排毒减肥吧! 查看更多

断食减肥法可以清理肠胃、排毒去脂,帮助易瘦体质的养成,让后续减重计划更高效。我们常能看到许多不同的断食减肥法,如3天断食、7天断食、21天断食等。今天,爱美女性网为您介绍一种更适应现代社会节奏的断续性禁食法——6:1断食排毒法。 查看更多

减轻体重、身心平衡、延缓衰老,还不用拒绝甜点诱惑——建立一个自己的吃到瘦的时刻表,似乎是天方夜谭。难怪诸如贝嫂维多利亚、歌坛天后碧昂斯都推崇备至,使它成为引爆全球的瘦身话题—断续性禁食减肥法,并不需要天天挨饿节食,根据自己的生活节奏选择最适合你的微断食方法。 查看更多

关键字:减肥方法 快速减肥 
日本果汁减肥女王藤井香江,17岁时体重从50公斤飙升至70公斤,于是下定决心减肥,研制出了3天即可快速减肥的果汁减肥法,每天早上喝现榨的新鲜蔬果汁,三餐和轻食搭配食用,不仅改善了营养不均的情况,还成功了瘦了下来,今天,爱美女性网小编为你揭开“果汁减肥法”的奥妙,让果汁将你体内的脂肪统统清除! 查看更多

在白领女性间非常流行一种蜂蜜减肥法——三日蜂蜜水减肥,三天只喝蜂蜜水和茶,据说能清肠排毒。但专家指出这种半断食减肥法应按照个人体质情况选用,并需注意营养,最好不要超过2天。 查看更多

关键字:快速减肥 减肥食谱 
平时吃多了杂七杂八的东西,体内未免积累了许多难以排出的毒素,想要减肥瘦身就必须学会给身体减负,排毒养颜的节食净食便是最合适的减肥方法了。下面,爱美女性网美体小编分享3日减肥食谱餐单,不妨试试这种快速排毒减肥法,让身体好好歇歇吧! 查看更多

关键字:减肥方法 减肥 
有什么减肥方法吃吃就能瘦?今天爱美女性网为你介绍的高酵素半断食减肥法或许适合你。利用食物中的酵素减肥,不但能为身体补充营养,提高新陈代谢,搭配酵素半身浴还能达到二次瘦身的功效,赶紧来试试吧。 查看更多

关键字:减肥方法 减肥食谱 减肥 
七日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减肥方法,七天以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素、分解脂肪,达到快速减肥的目的。下面就让我们一起来看看七日瘦身汤减肥法的具体操作方法吧。 查看更多